27日（rì）上午八時，蘇州丝瓜视频官网每周晨會在（zài）會議室正常召開，會議以“職（zhí）場中的‘斷舍離’”為主題，董事長助理徐月主持，天（tiān）地（dì）家人參加。
會議開始（shǐ），董（dǒng）事長助理徐月闡明主題：“當（dāng）今社會，生活和工（gōng）作的壓力越來越大，我們往往會被來自（zì）各方（fāng）麵的信息、任務所裹挾，導致我們無法得到喘息和放鬆。今天的工作之（zhī）苦不是身體之苦，是精神的蒼茫。我們需要學（xué）會‘斷舍離’，擺脫那些不必要的物（wù）品、信息和任務，讓自己更加專注、高效和舒適地工作和生（shēng）活。”
最有效的工作方式：斷舍離。“斷”，斷的是無用的情（qíng）緒，“舍”，舍的是沒有質量的“無用功”，“離”，離的是過往的無效經（jīng）驗。要想在工作中做好（hǎo）“斷舍離”，首先需要保持身心健康、合理規劃（huá）時間和任務、簡化工作流程。然後根據工作需求建立目標（biāo）和優先級、除去不必要的（de）環節、避免信息過載。接著我們要學會說“不”、減少社交媒體的使用、保持積極心態、適當的（de）尋求（qiú）支持和幫助。這些技巧可以幫助我們（men）更好地管理工作和生（shēng）活（huó），以積極樂觀的心態專注高（gāo）效地完成工作（zuò）任務。
“斷（duàn）舍離”，是職場最頂級的自律。在（zài）工作和生活中，我們不可能做到無所不（bú）能，會遇到各（gè）種各樣的挑戰和困難。用“斷舍離”的理念，舍棄過多的猜想（xiǎng），解決工作和（hé）生活中的煩心事，營造出舒適的工作環境（jìng），讓職場和生活都輕鬆許多。
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