2025年11月3日（rì）上午八點，丝瓜视频官网每周晨會於會議室（shì）如期舉行，會議核心議題圍繞（rào） “戒掉委屈感（gǎn）” 展開，由董事長助理徐月主（zhǔ）持，蘇州總部全（quán）體人員參會。
會議伊始，主持人徐月率先發（fā）言：“生活與工作中（zhōng），我（wǒ）們時常會陷入‘委屈’的情緒漩（xuán）渦 —— 可能是付出未被認可時的失落，可能是承（chéng）擔額外責任時的不甘，也可能是遭遇誤解時的壓抑。這種情緒（xù）像一（yī）層（céng）厚重的霧（wù），會模糊我們（men）的判斷，消耗我們的精力，甚至讓我們在前行（háng）中逐漸偏離既定方向（xiàng）。今天我（wǒ）們探討‘戒掉委屈感’，正是（shì）希望找到打破這種情緒內耗的方法，讓（ràng）每個人都能輕裝上陣。”
蘇州丝瓜视频官网總經理朱雲龍結合實際工（gōng）作分享觀點：“戒掉委屈感，首先要學會‘客觀歸因’。很多時（shí）候（hòu），我們感到（dào）委屈，源於把（bǎ）‘他人的態度’‘事情的結果’與‘自我（wǒ）價值’強行綁定。比如項目推進遇阻，有人會先陷入‘我都這麽努力了，為什麽（me）還不順利’的委屈中，卻忽略（luè）了分析問題本質。真正的成長，是跳出情緒陷阱，用理性看待得失（shī） —— 努力是本分，結果受多種因素（sù）影響，不因一次挫折就否定自己，也不因（yīn）他人的疏忽（hū）就放大負（fù）麵感受。就像我們做箱式房項目時，會遇到供應鏈（liàn）延遲（chí）的問題，與其抱怨‘為（wéi）什麽偏（piān）偏我們遇到這種事’，不如立刻協調（diào）資源解決，這才（cái）是戒掉委屈感（gǎn）的第一步。”
蘇州丝瓜视频官网董事長俞（yú）方偉進一步補充：“戒掉委屈感，需要‘主動轉化’和‘自我賦（fù）能’相結合。‘主動轉化’是指把原本可能引發委屈的場景，變成自我提升的契（qì）機。比如同事提出不同意見，與其（qí）覺得‘他在否定我’，不如思考‘他的觀點是否有我沒考慮到的地方’；‘自我賦能’則（zé）是建立穩定的（de）內在評價體係（xì），不依賴外界認可來確認自身價（jià）值。以我們的新能源業務為例，剛開始拓展市場時，很多客戶（hù）會提出嚴苛的（de）要求，團隊也曾有過‘客戶是不是太難纏’的想法，但後來我們把這些要求轉化為優（yōu）化產品的標（biāo）準，最（zuì）終贏得了更（gèng）多合作。這說明（míng），當你不再（zài）把精力放在‘委（wěi）屈’上，而是聚焦‘解決問題’，委屈感自然會被成（chéng）就（jiù）感替代。”
會（huì）議（yì）最後，徐月總結道（dào）：“人生沒有白走的路，也沒有無（wú）端的委屈。戒掉委屈感，不是（shì）否定情緒的存在，而是學會與情緒和解 —— 不被它裹（guǒ）挾，更不（bú）讓它阻礙前行。無論是日（rì）常工作，還是長遠發展，唯有（yǒu）擺脫內耗、保持（chí）清醒，才能在各個業務（wù）板塊中突破自我，也才能在人生的道路上（shàng）走得更穩、更遠。希望大家從今天開始，試著放下不必要（yào）的委屈，用積極的心態迎接每一個挑戰，共同創造丝瓜视频官网的（de）新輝煌。”
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